2018年06月14日

らくだ図書館(74)

こんにちは、らくだです。

5月分のブログをパブーにUPしました。
もう6月中旬ですが紹介を忘れていたので今さら掲載。

【らくだ図書館(74)】
http://p.booklog.jp/book/122353

ところで今日は心療内科へ行ってきました。

心身の状態は正直とても悪いです。
息子の件以外にも色々あって心が折れる寸前です。

ちなみに自分は、人に頼ることを申し訳ないと感じる性格なので、つらい時でも「平気です」「大丈夫です」と言ってしまうんですよね。

その件も含めカウンセラーと話していたら、
「頼れる人がいるのは幸せなこと」
「その相手が信頼できるなら思いっきり頼ったらいい」
「もしそれで罪悪感を覚えるようなら、今は頼って、元気になった時に恩返しすればいい」

という話が出ました。
この発想は私にはなかったので新しい発見です。

「申し訳ないから頼らない」じゃなくて「たくさん頼る&たくさん返す」

確かにそういう考え方もあるなと勉強になりました。
この件は自分の性格と折り合いをつけて参考にしようと思います。
posted by 常木らくだ at 23:00| Comment(0) | 普通の雑談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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